🔬 Kit Performance – Protein Crush + Creatina 150g (50 doses)
 
Combinação estratégica de proteína de alta qualidade com suplementação ergogênica comprovada, voltada para aumento de massa muscular, melhora de desempenho e recuperação.
 
🧪 Composição do Kit
Protein Crush (Whey Protein)
Fonte de proteína de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, com destaque para BCAAs, fundamentais para síntese proteica muscular.
Creatina Monohidratada 150g (50 doses)
Composto amplamente estudado, responsável por aumentar os estoques de fosfocreatina muscular, contribuindo diretamente para produção de energia (ATP) em exercícios de alta intensidade.
 
⚙️ Mecanismo de Ação
Whey Protein (Protein Crush):
Estimula a síntese proteica muscular
Auxilia na recuperação pós-treino
Reduz o catabolismo muscular
Creatina:
Aumenta a ressíntese de ATP
Melhora força e potência
Contribui para maior volume de treino
 
📊 Benefícios Esperados
Aumento de massa muscular magra
Melhora de força e desempenho físico
Recuperação muscular mais eficiente
Maior capacidade de treino (volume e intensidade)
 
🧠 Protocolo de Uso
Protein Crush: 20–30g por dose, preferencialmente no pós-treino ou conforme necessidade proteica diária
Creatina: 3g ao dia, uso contínuo (independente de treino)
 
📌 Aplicação
Indicado para praticantes de musculação, esportes de alta intensidade e indivíduos com demanda proteica aumentada.
 
⚠️ Observação Técnica
Os resultados dependem da associação com dieta equilibrada e treinamento estruturado.