🔬 Kit Performance – Protein Crush + Creatina 150g (50 doses)
Combinação estratégica de proteína de alta qualidade com suplementação ergogênica comprovada, voltada para aumento de massa muscular, melhora de desempenho e recuperação.
🧪 Composição do Kit
- Protein Crush (Whey Protein)
Fonte de proteína de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais, com destaque para BCAAs, fundamentais para síntese proteica muscular. - Creatina Monohidratada 150g (50 doses)
Composto amplamente estudado, responsável por aumentar os estoques de fosfocreatina muscular, contribuindo diretamente para produção de energia (ATP) em exercícios de alta intensidade.
⚙️ Mecanismo de Ação
Whey Protein (Protein Crush):
- Estimula a síntese proteica muscular
- Auxilia na recuperação pós-treino
- Reduz o catabolismo muscular
Creatina:
- Aumenta a ressíntese de ATP
- Melhora força e potência
- Contribui para maior volume de treino
📊 Benefícios Esperados
- Aumento de massa muscular magra
- Melhora de força e desempenho físico
- Recuperação muscular mais eficiente
- Maior capacidade de treino (volume e intensidade)
🧠 Protocolo de Uso
- Protein Crush: 20–30g por dose, preferencialmente no pós-treino ou conforme necessidade proteica diária
- Creatina: 3g ao dia, uso contínuo (independente de treino)
📌 Aplicação
Indicado para praticantes de musculação, esportes de alta intensidade e indivíduos com demanda proteica aumentada.
⚠️ Observação Técnica
Os resultados dependem da associação com dieta equilibrada e treinamento estruturado.





























